Na tanjuru do zdravih crijeva: gdje prirodno pronaći probiotike
Ako želimo podržati svoju probavu i imunitet, prirodni izvori probiotika u prehrani izvrstan su početak. Ove “dobre bakterije” ne dolaze…
Kategorija: Prirodni izvori probiotika u prehrani
Sadrži popis i objašnjenja namirnica bogatih prirodnim probioticima, kao što su jogurt, kefir, kiseli kupus i miso. Nudi savjete o tome kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu.